成都赛普健身教练培训学校

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初级健身教练培训课程

初级健身教练培训课程

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授课学校: 成都赛普健身教练培训学校

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

赛普健身实训场地

在成都赛普健身教练培训基地,我们采用独特的"学训结合"培养模式。课程设置将运动解剖学基础与器械实操训练有机融合,通过142课时的系统教学,使学员既能理解人体运动机理,又能熟练指导各类健身器械使用。

课程核心模块解析

教学模块 课时分配 能力培养目标
力量训练基础 84课时 掌握抗阻训练原理及器械规范操作
运动生理学 40课时 理解人体能量代谢与训练适应机制
客户服务实务 6课时 提升健身方案讲解与销售技巧

多维教学体系构建

赛普学员实操训练

课程采用五阶渐进式教学:从基础理论认知到动作库建立,再到训练方案设计,最终实现客户需求精准匹配。教学过程中融入真实案例解析,学员需完成20+个典型训练场景模拟,包括减脂会员的HIIT课程编排、增肌人群的分化训练指导等。

职业发展支持体系

  • ▶︎ 与ACSM联合认证的课程结业证书
  • ▶︎ 覆盖全国200+城市的网络
  • ▶︎ 持续更新的线上进修课程资源

特别教学安排说明

课程采用"3+2"学习模式:每周3天器械实操训练配合2天理论深化学习。每月安排企业参观日,学员可实地了解健身俱乐部运营流程。结业前需通过三项能力考核:理论笔试、实操演示、模拟销售场景应对。

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