在成都赛普健身教练培训基地,我们采用独特的"学训结合"培养模式。课程设置将运动解剖学基础与器械实操训练有机融合,通过142课时的系统教学,使学员既能理解人体运动机理,又能熟练指导各类健身器械使用。
课程核心模块解析
教学模块 | 课时分配 | 能力培养目标 |
---|---|---|
力量训练基础 | 84课时 | 掌握抗阻训练原理及器械规范操作 |
运动生理学 | 40课时 | 理解人体能量代谢与训练适应机制 |
客户服务实务 | 6课时 | 提升健身方案讲解与销售技巧 |
多维教学体系构建
课程采用五阶渐进式教学:从基础理论认知到动作库建立,再到训练方案设计,最终实现客户需求精准匹配。教学过程中融入真实案例解析,学员需完成20+个典型训练场景模拟,包括减脂会员的HIIT课程编排、增肌人群的分化训练指导等。
职业发展支持体系
- ▶︎ 与ACSM联合认证的课程结业证书
- ▶︎ 覆盖全国200+城市的网络
- ▶︎ 持续更新的线上进修课程资源
特别教学安排说明
课程采用"3+2"学习模式:每周3天器械实操训练配合2天理论深化学习。每月安排企业参观日,学员可实地了解健身俱乐部运营流程。结业前需通过三项能力考核:理论笔试、实操演示、模拟销售场景应对。