上海亚洲TB瑜伽学院

上海亚洲TB瑜伽学院专注瑜伽、健身等身体训练类教育培训

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瑜伽培训线上零基础课

瑜伽培训线上零基础课

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授课学校: 上海亚洲TB瑜伽学院

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

突破时空限制的瑜伽教学新模式

数字化学习平台支持全天候访问课程资源,学员可根据个人时间灵活安排学习进度。教学系统包含超过120个高清演示视频,每个体式配备多角度拍摄画面,确保动作细节无死角呈现。

教学模式 传统面授 线上课程
学习时间 固定时段 自主安排
动作回看 依赖笔记 视频反复观摩

三阶段进阶教学体系

从基础理论到教学实践的系统化培养方案,设置不同阶段的能力突破点,每个教学单元均配置对应的能力测评系统。

阶段:根基建设(28天)

  • • 身体功能评估与训练
  • • 三维力学解析应用
  • • 运动解剖学精要

第二阶段:技能强化(14天)

  • • 经典体式深度解析
  • • 辅助器具应用实践
  • • 课程编排逻辑训练

第三阶段:教学实战(28天)

  • • 个性化辅导技巧
  • • 多场景授课模拟
  • • 职业发展路径规划

六大核心教学模块

课程设计融合现代运动科学理念,重点培养学员的实操教学能力:

  1. 体式正位与调整手法
  2. 课程编排与授课技巧
  3. 特殊人群训练方案
  4. 瑜伽哲学与教学伦理
  5. 工作室运营基础
  6. 持续进修路径规划
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