鲨丘健身教练培训学校重庆校区

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俱乐部健身教练委培进阶班

俱乐部健身教练委培进阶班

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授课学校: 鲨丘健身教练培训学校重庆校区

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

职业健身教练培养计划

鲨丘培训体系深度解析三大核心模块:

基础模块 专业模块 认证模块
运动解剖学基础 功能性训练体系 CBBA中级考证
营养学基础 体态评估矫正 CPR急救认证

教学体系亮点解析

培训课程采用分阶段能力建构模式,首月着重夯实运动解剖与抗阻训练基础,第二个月强化功能性训练与体态矫正能力,最终阶段完成职业认证与服务流程优化。

模块化课程设置

  • ✔ 抗阻训练系统:覆盖六大肌群训练法
  • ✔ 功能解剖模块:3D肌肉运动原理解析
  • ✔ 服务流程优化:POS客户开发系统精讲

十二周能力进阶路径

基础能力建构期

首月课程着重运动解剖基础,通过器械实操掌握杠铃深蹲、俯身划船等经典动作教学,配合营养计算与体测评估系统,建立完整的训练计划制定能力。

专业技能强化期

第二个月课程涵盖功能训练器械教学,包括TRX悬挂系统、BOSU平衡训练等特殊器械使用,同步进行体态矫正案例实操,提升问题解决能力。

职业认证冲刺期

最终阶段进行CBBA中级认证考点精讲,包含运动营养学深度解析与急救技能特训,确保学员掌握健身俱乐部运营全流程服务标准。

教学资源配置

培训中心配备全套泰诺健训练器械,设置独立功能训练区与模拟私教教室,采用小班制教学确保每位学员获得充分指导机会。

特色选修模块

  • ▸ 普拉提核心训练
  • ▸ 功能性瑜伽课程
  • ▸ 动感单车教学法
  • ▸ 格斗体能训练
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