阴瑜伽培训课程-重庆心聆悦瑜伽培训基地

重庆心聆悦瑜伽为学习瑜伽的学习者提供阴瑜伽培训课程,由瑜伽教学专业老师执教,互动授课与实践相结合,学习阴瑜伽特色前沿的课程内容,帮助学员快速掌握阴瑜伽练习技巧.

阴瑜伽培训课程

阴瑜伽课程介绍

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

阴瑜伽特点介绍

阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体的结缔组织，糅合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。
阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法，只是做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。
阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

选择『心聆悦瑜伽』

1.安全科学的习练方式，2.专业精进的授课老师，3.特色前沿的课程内容，4.全面丰富的辅助用品，5.清新舒适的习练环境

授课方式

采用小班制教学方式，由著名瑜伽学者，悦瑜伽教学总监司语老师；悦瑜伽教练培训总监贵子老师执教，封闭学习，浓缩精华。
全天密集型授课，互动授课与实践相结合，理论教学和实践应用相结合，确保教学质量。

教学特色

1、优质高效
印度精准辅导法和黄金时段法，快速化解“身体硬”；能让瑜伽小白的你吃饱吃透，快速度融入瑜伽行业；干货多，集中讲，比其它学院学习至少节省1/3的时间。
2、强大师资
心聆悦瑜伽所有课程均由印方+中方专业老师（共10余位）全程授课，所有老师均有专长，并有多年丰富瑜伽教学经验。尤其是多位印度坐阵，比重高于市内一切同类瑜伽机构。
3、环境舒适
馆内总面积达1400多平米、拥有各类专业大小教室、私教场地和孕产独立教室，还有宽敞现代的茶室和休闲休息区；内部环境风格别致，幽雅舒适，是都市人保健、减压和保养上佳之所，更是修养身、心、灵场所的不二之选。
4、推荐
学员毕业考核通过后将获得全国通用的瑜伽教练资格证书。优秀学员可以留在我校担任助理教练。我们与多家瑜伽馆都有良好的合作关系，我们也会推荐。