阿斯汤伽培训核心价值
源自印度迈索尔的正统教学体系，课程严格遵循KPJAYI学院标准，通过固定序列的渐进式训练，帮助学员在力量、柔韧性和专注力三个维度获得突破性提升。课程设置包含梵文计数法、三位一体呼吸法等特色教学内容。
课程体系详解
| 训练阶段 | 核心内容 | 课时安排 |
|---|---|---|
| 初级序列 | 基础体位法、乌加依呼吸法 | 48标准课时 |
| 中级序列 | 经络清洁法、收束法应用 | 72强化课时 |
| 高级精进 | 高阶体式串联、教学法 | 96大师课时 |
教学团队构成
苏雷什导师团队具有KPJAYI学院深造背景，持续进行三序列以上高阶修炼。教学团队独创「三维渐进教学法」，将传统迈索尔训练模式与现代运动科学相结合。
- · 印度籍主导师累计教学时长8000+小时
- · 中文助教团队均持有RYT500认证
- · 每期学员配备专属体式精进顾问
教学特色解析
个性化进阶系统
采用动态评估机制，为每位学员建立体式进阶档案，根据身体条件定制三个月阶段性训练目标，确保安全突破身体极限。
传统现代融合
在保持梵文计数、传统vinyasa计数的基础上，引入生物力学分析系统，通过体式矫正仪实时反馈训练数据。
课程增值服务
- √ 免费复训权益
- √ 推荐系统
- √ 国际认证考试辅导
- √ 终身技术咨询
