热瑜伽培训课程-重庆心聆悦瑜伽培训基地

重庆心聆悦瑜伽培训基地开设热瑜伽培训课程,提供专业的热瑜伽训练室,由心聆悦瑜伽教练培训老师执教,采用小班制教学,理论教学和实践应用相结合,帮助学员通过考核,取得瑜伽教练资格证书.

热瑜伽培训课程

热瑜伽介绍

热瑜伽，也叫高温瑜伽、热力瑜伽，就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽，大约2004年开始风靡中国。
出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。

选择『心聆悦瑜伽』

1.安全科学的习练方式
2.专业精进的授课老师
3.特色前沿的课程内容
4.全面丰富的辅助用品
5.清新舒适的习练环境

授课方式

采用小班制教学方式，由著名瑜伽学者，悦瑜伽教学总监司语老师；悦瑜伽教练培训总监贵子老师执教，封闭学习，浓缩精华。
全天密集型授课，互动授课与实践相结合，理论教学和实践应用相结合，确保教学质量。

热瑜伽教学优势

1.（全国通用）瑜伽教练认证证书。
2.课程编排严谨，实施全美瑜伽联盟系统标准，目标在于培养与国际水平同步，为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系。
3.一站式培训内容课程不仅学习经典哈他瑜伽、同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程。
4.时间安排合理，全日制培训课程。
5.体验式教学的培训课程重视实践，体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，而且不容易忘记。
6.全面细致的配套服务学员，所有学员报名参加学习后即可享受3年内免费复训，有充分的时间消化吸收和学习；除了培训课，还不定期的邀请全球知名瑜伽讲课，支持学员对瑜伽知识的充分吸收。
7.重视私教理疗，我们的教师团队不仅拥有授课的能力，最重要的是解决会员问题的私教能力，相当于亚健康理疗师，拥有解决各种亚健康状态的技能。