
针对5-18周岁青少年的认知发展特点,竞思教育研发的注意力沙盘训练课程采用国际前沿的心理干预技术。课程通过沙具摆放与场景构建的沉浸式体验,帮助学员在自由创作过程中实现自我认知重构,特别适用于存在注意力分散、多动倾向或情绪管理需求的青少年群体。
沙盘训练的科学基础
源自瑞士卡尔夫心理学的沙盘疗法,经竞思教研团队本土化改进后形成系统化训练体系。课程融合神经反馈技术与认知行为疗法,通过每周2-3次的结构化训练,逐步增强前额叶皮层对注意力的调控能力。训练过程中配备专业脑电监测设备,实时反馈学员的注意力集中状态。
课程实施流程
阶段 | 训练频率 | 核心目标 |
---|---|---|
适应期 | 隔日训练 | 建立训练习惯,基础能力评估 |
强化期 | 每周2-3次 | 注意力持续性训练,情绪管理技巧 |
巩固期 | 每周1-2次 | 能力迁移与应用,建立自我监控机制 |
训练效果保障体系
- ▸ 三级师资配置:高级咨询师+认证训练师+督导专家
- ▸ 动态评估系统:每月出具专业训练报告
- ▸ 家庭协同机制:配备家长指导手册与线上辅导
课程特色模块
课程包含四大核心模块:
1. 个体定制化沙盘:针对特殊需求学员的一对一指导方案
2. 团体协作沙盘:培养社交注意力与团队协作能力
3. 家庭互动沙盘:改善亲子沟通模式
4. 主题情景沙盘:专注力专项强化训练