1、健体:柔道有很强的健体作用。在各种动作中,踢腿、手臂、等动作,可以使幼儿的肌肉、力量增强、肌肉、韧带等弹性增加从而对骨骼产生一定的刺激,促建成长。
2、防身:校园暴力,社会恐怖分子,拐卖儿童等等、孩子可以通过柔道练习可以起到防身自卫的本领。
3、启智:柔道促进大脑的发育,开启智力、练习过程中不仅使骨骼肌肉收缩,而且使右脑能发挥空间感知、因此非常有利提高幼儿的思维和创造能力。
4、知礼:柔道推崇‘’礼始礼终‘’的尚武精神,将就未曾学艺先学礼、未曾习武先习德。通过师生之间的敬礼仪式,让幼儿理解到‘’礼‘’的含义,懂得以礼待人。
5、育心:在训练过程中,可以锻炼孩子们的意志,学会吃苦耐劳的精神,当他们遇到困难和问题时会主动想办法去克服,同时积极进取。
6、自信:通过练习柔道可以让孩子们变的更加自信,克服胆小懦弱的心理。
7、专注:柔道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到,通过专注练习才能达到成功,让孩子养成一个良好的习惯。
8、明道:柔道最重要的就是“道”,即做人的基本道理。练习柔道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观,努力成为一个对社会有用的人
9、修养:
“如何完善提高自身修养,这要比比赛中赢得冠军更重要”。一门体育除了能培养出更强的运动员以外,也应该更好的完善人格。柔道可以更好的发展习练者各项生理与人格特征如:纪律、礼貌、守信、力量、耐力、韧性、毅力及自信。这些特征都是迈向成功道路的重要条件。社会尊敬那些以谦逊对待胜利的人,更加尊敬那些优雅面对失败的人,柔道(比起其它运动)的一个独特之处是在于它在道场里时刻教导并要求习练之人要互相尊重。通过长期的柔道训练及氛围熏陶,可以陶冶出一个人的自信与修养。对于小孩子而言这些品质如同神赐。总的来说,很少发现少年柔道习练者有不良的品德及不尊重长辈的表现。