成都小米熊儿童康复中心的心理康复培训班是专门为需要做心理方面的训练的孩子而设置的,该课程拥有富有康复经验的康复师团队,康复师全天陪伴孩子,与孩子建立良好的关系,促进孩子发展。
如何做心理康复?
1、到医院诊疗,按时服药,支持性心理治疗是通过建议、劝告、安慰、暗示、鼓励、疏导等方法,帮助患者恢复或加强对外界环境因素的适应力和接受能力,使患者克服心理障碍,恢复心理平衡;
2、学会自己进行认知和情绪的调节,认知心理治疗是纠正患者的行为和思维的方法来改变患者错误的认知,达到消除不良情绪和行为的心理治疗方法;
3、规律作息,适当运动,可以寻找一些有难度的事情来挑战自己,辩证地看待自己的优点和缺点。