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高情商辅导班

高情商辅导班

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授课学校: 成都朗得教育

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情


  如果你是面对重要场合退缩不前,机遇不断错过的人群,那就来成都朗得教育开设高情商辅导班吧,优师一对一帮你建立自信,提高情商,还你一个健康的人生。
高情商辅导班
课程详情
  章:建立优势自我
  1.认识自我、发现自我、探寻自我
  2.接纳不完美的自我
  3.爱上真实的自我
  4.发掘自己核心优势,建立闪光的自我
  第二章:提高自信与自尊
  1.自尊四大类型
  2.自信三大支柱
  3.探索精神胚胎,疗愈原生过去
  4.种下自信心锚、全面提高自尊
  第三章:冰山识人理论
  1.识别对方的语境语义
  2.觉察对方语言与行为背后的含义
  3.探索核心需求
  4.场景识别与训练
  第四章:情绪智力
  1.识别判断情绪
  2.整合理解情绪
  3.控制表达情绪
  4.自由应对系统提高情绪智力
课程优势
  1.接纳不完美的自己,爱上真实的自我
  2.全面提高自尊自信,建立优势自我
  3.整合自我情绪能力、掌控自我,修炼心境,情商提高
  4.识别他人情绪并整合判断做出正确回应
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