高情商辅导班
上课时段: 详见内容
已关注: 113人
课程价格: 请咨询
优惠价格: 请咨询
课程详情
如果你是面对重要场合退缩不前,机遇不断错过的人群,那就来成都朗得教育开设高情商辅导班吧,优师一对一帮你建立自信,提高情商,还你一个健康的人生。
章:建立优势自我
1.认识自我、发现自我、探寻自我
2.接纳不完美的自我
3.爱上真实的自我
4.发掘自己核心优势,建立闪光的自我
第二章:提高自信与自尊
1.自尊四大类型
2.自信三大支柱
3.探索精神胚胎,疗愈原生过去
4.种下自信心锚、全面提高自尊
第三章:冰山识人理论
1.识别对方的语境语义
2.觉察对方语言与行为背后的含义
3.探索核心需求
4.场景识别与训练
第四章:情绪智力
1.识别判断情绪
2.整合理解情绪
3.控制表达情绪
4.自由应对系统提高情绪智力
1.接纳不完美的自己,爱上真实的自我
2.全面提高自尊自信,建立优势自我
3.整合自我情绪能力、掌控自我,修炼心境,情商提高
4.识别他人情绪并整合判断做出正确回应
1