打篮球是一项很好的运动，可以全面锻炼孩子的能力。现在越来越多的青少年选择学习这项运动。你知道为什么吗？现在让我们来告诉你为什么青少年学习篮球。
锻炼时，学生总是伴随着强烈的情感体验和明显的意志和努力。因此，街球运动可以培养学生顽强拼搏、艰苦奋斗、坚韧不拔、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，使学生保持积极健康的心理状态。
具有调节学生情绪状态的能力。篮球活动可以直接给人带来快乐和喜悦，减少紧张和焦虑，从而调节人们的情绪，改善他们的心理健康。
它有利于情绪自我调节的发展，能使儿童对现实保持积极的态度，有效地参与学习和生活。
篮球运动具有改善学生人际关系的能力。篮球运动是在一定的环境中进行的。它的显著特点是人们在体育运动中既竞争又合作。
结合篮球运动的特点，可以协调学生之间的人际关系，将心理健康教育渗透到体育运动中，使学生建立良好的合作关系。
经常参加篮球运动可以提高儿童的注意力、记忆力、反应、思维和想象力，减少压力反应，消除疲劳，增强自我概念，形成坚强的意志品质。
一双好的篮球鞋可以帮助你在篮球比赛中保护你的脚。
2.注意防护用品的准备
打篮球前，穿戴脚踝保护、膝盖保护、牙齿保护等防护装备进行防护。
3.不要戴首饰打篮球
打篮球时不要戴戒指、耳环和鼻环等硬物。这些物体在篮球比赛中存在隐患
4.不要戴眼镜打篮球
打篮球时，眼镜不仅会有一定的干扰，如眼镜抖动，而且在激烈的篮球比赛中，由于碰撞和打碎眼镜，眼镜很容易划伤脸甚至眼睛。
