篮球专项提升训练体系
针对13-15岁青少年身心发展特点，课程聚焦篮球基础技术强化与实战应用能力培养。训练内容涵盖运球突破、三步上篮、中距离投篮等核心进攻技术，通过模拟实战场景提升临场反应速度。
训练模块解析
| 训练阶段 | 核心内容 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 基础强化 | 球性控制/协调性训练 | 身体控制能力 |
| 技术深化 | 组合运球/对抗投篮 | 技术稳定性 |
多维成长评估系统
采用ES三维评估模型，从技术应用（Execution）、战术理解（Strategy）、心理素质（Attitude）三个维度建立学员成长档案，每季度生成可视化训练报告。
特色训练场景构建
1. 半场攻防演练：在12m×15m标准半场进行3v3对抗，重点训练攻防转换意识
2. 战术沙盘推演：通过动态战术板解析挡拆配合等基础战术
3. 视频复盘环节：每周录制训练视频进行技术动作分解指导
教学资源配置
配备FIBA认证教练团队，采用美国AAU篮球训练体系本土化改良方案，训练场地符合GB/T 19995.1-2005国家标准，使用Spalding赛事级篮球器材。
训练成效可视化
通过E-StarCamp家校平台实时同步学员数据，包括：
- 月度技术评估雷达图
- 训练时长统计报表
- 赛事数据追踪记录
