心理赋能训练体系解析
在当代职场环境中，心理素质往往成为职业发展的关键因素。天津语苏教育自主研发的自驱达人心理培训课程，采用"认知-行为-情感"三维训练模型，帮助学员构建稳定的心理支撑系统。
| 训练模块 | 核心内容 | 应用场景 |
|---|---|---|
| 优势识别系统 | MBTI性格分析、多元智能评估 | 职业定位、团队协作 |
| 情绪管理工坊 | ABC情绪理论、正念减压训练 | 压力应对、决策制定 |
| 突破训练营 | 情景模拟、挫折耐受训练 | 竞聘述职、项目攻坚 |
教学体系三大支柱
课程采用递进式教学设计，每个训练阶段配备专属辅导工具：
- 1 优势识别图谱：通过专业测评工具绘制个人能力矩阵
- 2 情绪日志系统：记录情绪波动规律并建立预警机制
- 3 突破任务卡：设置阶梯式挑战目标强化实践能力
课程进阶路径
①
基础构建阶段
系统学习心理学基础理论，掌握自我诊断工具，完成个人心理素质评估报告
②
技能强化阶段
通过情景模拟训练掌握12种典型职场场景应对策略，建立个人应急预案库
③
实战应用阶段
参与企业真实项目实操，在导师指导下完成3次突破性成长任务
