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如何培养青少年打羽毛球的兴趣

2021-03-28 16:01:15来源: 南京动因体育
如何培养青少年打羽毛球的兴趣
导读:

体育运动可以增强孩子体质,增加免疫力,羽毛球运动更是一项全身性的运动,要求眼到脑到手到,相互配合,增加孩子协调性。羽毛球的好处众多,但这些好处是要持之以恒才能出现的,那么,怎么才能培养孩子爱上羽毛球运动呢?

文章详情
培养青少年打羽毛球的兴趣
  、在孩子尚小,够不着球网的时候就教他颠球、挥拍玩,一是培养他对小球的亲切感,二是让他对眼、手、脑的配合有一个感性认识。
  第二、培养控球的能力及持拍后的球感。父母可与孩子比赛比赛连续颠球的能力,谁连续颠球时间长谁就赢。
  第三、在正式对垒之初,可有意识“喂”给孩子难度适当的球,等孩子适应后,再提升发球和接发球的难度。孩子对羽毛球最初的兴趣,很可能来自赢球所带来的推动力。
  第四、在孩子掌握了刚入门的部分经验后,他很可能认为“打羽毛球就这么一回事”,从而兴趣骤减。这时可以教他改变发球方式,尝试发高远球、网前球或搓球;你也可以发难度大的球来强化孩子的判断能力与接发球的成功率;还可以给孩子用习惯了的拍子重新拉线,以使击出的球速度更快,或命中率更高,从而提高孩子的自信心!
  培养孩子兴趣,让孩子爱上羽毛球,在增加一项体育技能的同时,也能扩大孩子的交际圈,在提高自身协调性敏捷性等身体素质的同时,还能结识一群志同道合的小伙伴,要知道,羽毛球可是一项老少咸宜的运动,因羽毛球结缘打了一辈子的球友也是不少呢!从小到老能一起打羽毛球,想想都是一件人生幸事。

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