2.左,右大脑活化
3.身体双边协调
4.强身
5.开发大脑
6.大脑基础学习
7.手脑并用
8.不限运动场地的运动
9.﹝美国﹞国家运动标准
10.改善发展性协调障碍(DCD)
《竞技叠杯运动对于二年级学生的手眼协调和反应时间的影响》发表于《运动及体育研究季刊》(Research Quarterly for Exercise and Sport),作者是史迪夫‧莫瑞博士(Dr.Steven Murray),Mesa州立大学人类菜单现及健康系)以及布莱恩‧乌德曼博士(Dr.Brian Udermann),威斯康辛大学拉科罗斯分校运动及体育科学系)。
---美国Mesa州立大学学院莫瑞博士及威斯康辛大学拉科罗斯分校运动及体育科学系乌德曼博士关于竞技叠杯运动的体力消耗研究
「竞技叠杯是一项成熟的、具挑战性和趣味的动作技能活动,也像是参与一个自我表现的动…,竞技叠杯注重手眼协调及敏捷反应,与杂技相似,但是成功率更高。竞技叠杯运动简单易学,对所有程度能力的学生都有吸引力。」