赛普健身私教课程体系严格遵循国际私教培养标准，教学大纲与ACSM、NASM等权威机构同步更新。课程设置涵盖运动科学、训练技术、客户服务三大维度，培养学员在健身房实际工作场景中的综合执教能力。
六大核心课程模块
力量训练体系
课程涵盖全身八大肌群训练方案，教授70余种器械与自由重量训练动作。学员将掌握周期性训练计划制定技巧，能够根据会员体能水平设计从基础到进阶的完整训练方案。
| 训练计划模板 | 主动放松技术 | 动作库容量 |
| 7套可循环方案 | 25种放松手法 | 70+标准动作 |
运动损伤管理
针对健身训练中常见的17种运动损伤，课程提供系统的评估与处理方案。学员将掌握34种疼痛评估方法，学习204节针对性康复训练课程，能够在5分钟内实施紧急处理。
教学实施保障
- 五星教学法：30%理论讲解结合70%场景实训
- 标准化教案：300+训练模板与1000+动作数据库
- 每日学习追踪：APP记录训练数据与进度
国际认证体系
| ACSM认证 | 美国运动医CPT课程 |
| NASM认证 | 美国国家运动医认证体系 |
| EA认证 | 欧洲三级私教资格认证 |
职业发展支持
指导
11套标准销售话术模板
健身房场景模拟训练
进修通道
持续教育学分体系
国际认证升级路径
