音疗体系瑜伽课程特色

上海觉群书院推出的净体瑜伽培训课程，由音疗瑜伽创始人团队研发教学体系。课程融合传统瑜伽体式与现代音疗技术，特别针对都市人群设计夏季训练方案，帮助学员实现身体净化与能量提升。

课程核心模块解析

夏季训练特别设计

课程充分利用夏季自然温度优势，通过特定体式序列促进新陈代谢。训练编排包含动态流瑜伽与静态阴瑜伽的有机结合，配合水晶钵声波共振技术，帮助学员达到深层排毒效果。

• ✓ 高温环境下的安全训练指南
• ✓ 体式与呼吸的时令配合法则
• ✓ 个性化强度调节方案

教学团队实力

课程由国际音疗培训师团队领衔执教，导师团队包含西藏颂钵疗愈师、全美瑜伽联盟认证导师。教学特色在于将传统瑜伽训练与声音疗法相结合，形成独特的净体瑜伽教学体系。

训练效果保障体系

为学员训练效果，课程实施三阶段质量监控：

1. 课前身体评估建档
2. 训练过程动态监测
3. 课后效果跟踪服务

训练周期包含42个标准课时，采用小班制教学指导质量。学员可免费参加每周社群线上辅导，获取持续训练支持。