上海诺韦耐德

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授课学校: 上海诺韦耐德

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

健身培训课程

全能健身人才培养体系

上海诺韦耐德健身培训课程采用分阶段进阶模式,由具备十年行业经验的导师团队执教。课程设置覆盖健身行业七大核心领域,通过理论授课、实操演练、情景模拟等多元化教学方式,帮助学员构建完整的知识框架。

核心课程模块详解

课程模块 教学内容 课时安排
基础体能模块 适应性训练、运动风险评估、基础代谢测算 36课时
专业私教课程
  • 肌肉解剖与生物力学
  • 运动营养配比方案
  • 抗阻力训练方案设计
96课时

特色教学项目

实战模拟训练

定期举办会员服务情景模拟、健身方案答辩会、团操课程路演等实战演练,强化学员的临场应变能力。

三维评估体系

包含体测数据分析、教学方案设计、客户服务模拟三大评估维度,每月进行学习成果综合测评。

课程进阶路径

  1. 阶段:基础体能适应与运动安全
  2. 第二阶段:运动解剖与生理机制
  3. 第三阶段:训练方案设计与实施
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