备考健康管理师的诀窍

来源: 培训网     编辑:佚名    发布时间:2020-06-29 13:34:17

备考健康管理师的诀窍:
人机对话要熟练

健康管理师考试采用人机对话的形式,参加考试的学员需携带准考证、身份证入场,输入准考证号后等候开考指令。部分考生可能会因不熟悉系统操作而导致一些突发情况,给考试进度造成一定的影响。关于人机对话考试的注意事项参见文章《人机对话》

另外,在考试中有简单地计算的计算题,考生需使用考试系统自带计算器。

试题一:某人身高1.73m,体重86kg,根据体质指数判断此人()

A.超重;

B.肥胖;

C.体重正常;

D.体重过低;

E.瘦弱

此题需利用公式“体质指数=体重(kg)/[身高(m)]2”来计算,具体计算过程和结果为“86/1.73/1.73≈28.7”,此结果对应于“肥胖”,应选B。考试中,有考生不知道“/”代表除号“÷”。

熟悉题型是关键

健康管理师考试分为理论考试、操作技能考试两门,均包含单选、多选两种题型。在理论考试中,每题均有5个选项。多选题有2~5个正确选项,多选、少选、错选均不得分。

操作技能考试的出题形式与理论考试有一定区别,采用一个题干之下设有多个题目的形式,先由题干给出背景信息,再围绕题干,分设2~6个相关的具体题目进行考察。

特别注意:在理论考试中,题目可以返回查看,但在操作技能考试中,所有题目只能作答一次,做完后不能再返回进行修改。因此,提前熟悉题型,才能在考试中避免失误。

细节考点要重视

试题二:体质指数的计算公式是()

A.身高(m)/体重(kg);

B.体重(kg)/[身高(m)]2;

C.体重(kg)/[身高(m)]2;

D.身高(cm)/[体重(kg)]2;

E.体重(g)/身高(cm);

考生大都清楚体重的单位kg,身高的单位m,也清楚公式“体质指数=体重(kg)/[身高(m)]2”。但这道题出的非常具有迷惑性,当相近的干扰项一同出现时,考生可能因记不清单位、混淆二倍和平方等情况,造成丢分。

考生在备考过程中,只有精准、细致地掌握知识点,考试通过的几率才会提高。

实力考题要灵活

试题三:小李,女性,就职于某初创教育公司,压力大、加班多,午餐和晚餐以外卖为主。近期体检结果:身高165cm,体重68kg,腰围90cm,无心血管疾病家族史。她来到某健康管理机构咨询。

1.“健康管理师针对小李的膳食提出了干预建议,描述正确的是”

2.“健康管理师针对小李的身体活动提出了干预建议,描述错误的是”

3.“下列不属于小李的心血管疾病危险因素的是”。

此题通过题干信息描述了某个个体的情况,再从健康管理方面进行有针对性的提问,贴合工作实际。此类试题在考试中出现得越来越多,考生需多加注意。

学完做题多巩固

健康管理师的配套教材共两本。部分考生认为,把书上的内容牢牢记住就可以了,不做题也没关系。但是,仅仅考书本上的内容还无法满足考试的要求。因此,同学们在备考中往往需要通过做题来熟悉出题思路与方向的。

试题四:不属于脂溶性维生素的是()

A.维生素K;

B.维生素A;

C.维生素D;

D.维生素E;

E.维生素C;

此题考查的知识点是:“脂溶性维生素有维生素A、D、E、K;水溶性维生素有维生素B族、C”。

但是当这十个字母同时出现时,混淆搞错的概率也会倍增。因此,考生在作答时一定要看清楚再选择。

试题五:下列属于第三级预防的是()

A.成年人定期的血压测量;

B.糖尿病并发症的预防;

C.宫颈癌的筛查;

D.预防接种;

E.食物中毒病人抢救

此题考查的知识点是:“第三级预防指对已患某些疾病的人,采取及时的、有效的治疗措施,防止病情恶化,预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残疾者,主要促使功能恢复、心理康复,进行家庭护理指导,使患者尽量恢复生活和劳动能力,能参加社会活动并延长寿命”。

题目将这一概念通过实例的形式进行展示,让考生加以判断。显然,选项B中的“糖尿病”对应“已患某些疾病的人”,“并发症的预防”对应“预防并发症和伤残”,其他选项所述均非第三级预防的内容。

此题的解答给我们的启示是:在学完教材内容后,要通过试题来对复习效果进行测评,这样才能真正了解自己对知识点的掌握情况,进而“对症下药”,科学调整复习计划。
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