现代社会竞争越来越大，人们总是纠结于现实和梦想的差距，一次次希望，又一次次失望，机会失之交臂，有时甚至觉得人生无望，其实，太阳每天照常升起，我们还是小时候那个充满活力的自己，只是在成长的过程中，由于心理素质不够强硬，阻碍了我们生活与工作前进的脚步，让我们共同学习《心理素质》吧，掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!
情绪掌控力、案例分析力、信念内驱力。
确立目标
常见心理问题解读，解决偶尔处于不健康情绪的自我调整方法。
情绪管理
通过具体案例，具体细化方法，明确靶心，用黄金三角解决我们常见的情绪问题。
信念重塑
了解信念的基本概念知道三种信念的基础方法论，信念重塑，找到內驱力。
1、促进心理发展：
心理健康是促进多面发展健康的心理品质的基本要求，也是走向社会，在工作岗位上发展的重要条件，充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的。
2、克服依赖心理：
克服依赖心理增强性，经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地，必须注重心理健康，尽快克服依赖性、积极主动适应生活。
3、成功的基础：
是取得事业成功的坚实心理基础，目前很多毕业生的分配工作已发生很大变化，实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争会使人们心理上产生困惑和不安定感。
1、找出情绪变化诱因，学会管理情绪；摧毁负面新锚，建立正向信念；激发向上能量状态，把握生命活力；
2、解读自我状态，调整语言模式，改善自我否定，打破限制性信念；
3、让学员掌握自我调整情绪的方法，成为助力自己和他人的幸福创造者；
4、学会自我赋能，紧跟热点问题，学习多种场景，突破职场平静。
1、内向卑微
一上台讲话就感到紧张、恐惧、怯场、焦虑；性格内向，对自己不够自信，习惯自我否定；害怕与强势、气场强大的人沟通交流；
2、情绪过多
是心烦气躁，情绪起伏大，难以掌控情绪；被各种心理问题困扰，不知道如何疏导情绪；能量气场低，想法总是很悲观，缺乏安全感；
3、缺乏动力
失去生命热情，感受不到生命的快乐和成功；想得太多做得太少，希望提升自己的行动力。
