吕海龙
  80后，内蒙汉子，从事医疗急救行业，绰号：玉面小飞龙，因疫情影响，现如今渐渐的变成了“小肥龙”。
  01、疫情一直持续，在忙什么呢？
  这段时间做的最有意义的事就是陪家人和孩子。让我有时间去给家人做美食，陪孩子玩游戏。我平时经常出差做业务，很难长期陪伴家人，缺少了对家人的关爱。
  02、陪伴孩子过程中，有什么心得体会？
  收获最多的是针对孩子的教育问题，我有两个姑娘，大女儿上3年级，小女儿2岁多，平日里都是媳妇和老人带两个孩子，我基本不管孩子，周末回家陪他们玩耍，陪着写会作业倒也没觉得有什么，但是经过疫情这段时间的亲密接触。
  通过观察发现了几个现象：孩子太懒、借口太多、有坏习惯、爱耍脾气、抱着手机不撒手。面对这样的情况，我感觉到了问题的严重性，想尝试做些调整慢慢的改善。
  03、发现孩子这么多问题，你是怎么做的呢？
  首先做了些准备，我做的就是和孩子同睡，大人是孩子的榜样，要想孩子听话就要从自身做起。同时，我还还细读了一本关于如何和孩子沟通的书，想把话说到她的心里去，这是必做的功课。
  04、然后呢？
  用了一天时间仔细观察她的言行举止，比如发现她屋里走路总要光脚，稍微走快点就是“咚咚”声，导致楼下找了几次。说了训了就是改不了，还有上厕所不冲，吃饭剩饭等等N多。
  05、那怎么改善孩子的这些坏习惯呢？
  制定方案，即作息时间表，孩子需要鼓励和奖励，同时要有惩罚。
  按作息时间和孩子一起列出她认可的课程表，具体括起床、刷牙洗脸、学习、看手机看电视时间等。
  惩罚：踢屁股、罚站反思10分钟、背课文、背单词
  奖励：零食、饮料、陪做游戏、红。
  06、这么做的结果如何？
  效果还是不错，通过不断的发现问题配合着奖惩，没用几天坏的习惯慢慢就改善了。
  07、你个人有何感想？
  深刻的体会到了，现在的娃教育起来真心不容易，孩子不一定多优秀，但是一定懂一些的基本道理。所以对我们做家长的要求就很高了。不能总拿我们小时侯家长教育我们的方式来教育我们，孩子的本性都是好的，都是善良的的，我们做的就是如何引导好。
  08、你想给家人说点什么？
  媳妇、老妈你们辛苦了，同时我做为男士想告诉哥门们，一定要向女同胞们致敬，她们带娃收拾家也不容易。