运动启蒙教育特色课程
在上海这座充满活力的城市，少儿运动教育正逐渐成为家庭教育的重要组成部分。专业教练团队采用阶段性训练方案，针对不同年龄段儿童的身体发育特点，设计差异化的运动能力培养计划。
| 训练模块 | 教学内容 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 基础体能 | 平衡协调训练 | 核心力量发展 |
| 运动技巧 | 基础动作规范 | 运动智能开发 |
| 心理建设 | 团队协作训练 | 抗挫折能力 |
课程实施细节
- ▶ 适龄阶段：2-7岁分阶教学
- ▶ 单次时长：50分钟专项训练
- ▶ 训练频次：每周2次系统课程
多维能力培养体系
身体素质提升
通过跑跳投掷等基础动作训练，增强肌肉力量与协调能力，建立正确的运动模式。
社交能力培养
在团队游戏中学习规则意识，培养合作精神与沟通技巧，提升社会适应能力。
课程持续价值
训练课程不仅着眼于当前的运动能力培养，更注重建立可持续的运动生活方式。通过阶段性目标设定，学员可逐步掌握12项基础运动技能，形成良好的运动神经记忆。课程特别设计家长互动环节，帮助家庭建立运动教育共识。
