拥有强健体魄
篮球运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。在进行篮球体适能运动的过程中，需要跑、跳、接、投、传等动作，这些动作可以充分锻炼孩子的各个身体部位，有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，长期锻炼有增高的效果。
促进智力发展
篮球运动对青少年的智力发展有着有利影响。打篮球时，孩子处于思维十分活跃的阶段，球场上的一些多变，快速，极不稳定性可以激发孩子临场应变的能力，促进智力的发展。随着篮球技能的不断强化，孩子的思维也会变得越来越发达和敏捷。
培养合作意识
篮球运动是一项团体运动，孩子们在篮球运动中通过团队协作逐渐建立起对彼此的信任。在篮球运动中，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算失败了，孩子们也会互相安慰，再接再厉。通过篮球运动，孩子们在心中播下了一颗叫做“合作”的种子。
学会坚持不懈
球场上，不是每一次投篮都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一场比赛都能胜利。球场上，不到终场哨响，你永远都不知道答案是什么……胜利决定在最后一刻。因此，孩子们不仅精进了自己的篮球技能，也在无形之中学会了坚持这一美好品质。
提高决断能力
每一场篮球赛，都是由无数选择堆砌而来的。在篮球运动中，孩子们需要在极短的时间内，看清赛场局势，准确定位自己，在跑位、拦截、突破、传球、投篮等阶段中把握住机会并做出最合适的选择。因此，孩子们可以在篮球运动中大大提高自身决断能力！
提高自信心
篮球运动可以提高孩子自信心，孩子们只有相信自己才能赢得对手。从怯生生地拿着球不知所措，到球场上的所向披靡，这是篮球带给孩子的成长和自信。篮球场上的孩子们都有着初生牛犊不怕虎的气势，他们敢于向强大的对手发出挑战，敢于伸开双臂卖力拦截，即使失败也绝不畏惧。
培养规则意识
篮球运动可以培养孩子的规则意识。没有规矩不成方圆，遵守规矩是大家和谐相处的前提。篮球运动需要遵守规则。孩子们只有懂得打篮球的规则，才能进行篮球运动。因此，在篮球运动中可以培养孩子的规则意识，并以此为中心外延至生活中的方方面面，让孩子懂得什么可以做，什么不可以做。
提高心理承受能力
篮球运动可以营造良好的竞争环境，在和队友，教练和对手的接触沟通中，能够培养健康的心理适应能力和承受能力。篮球运动有赢也有输，孩子们可以从中懂得输赢之道，进而提高心理承受能力。
提高反应能力
篮球是一项飞行中的运动，球无时无刻不在传接，人触球也是一瞬间的事。因此，球员需要在一瞬间分析好球的速度、角度、力度和旋转度并移动到位准确接球，久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。
培养勤奋品质
篮球难度高，孩子们如果不经历足够的训练磨砺，甚至都无法正确投篮。所以进行篮球运动的孩子们必然在场下有着规律严格的训练。因此，孩子们会在日常学习篮球的过程中逐渐生成一颗勤奋、执着之心。