青少年羽毛球菁英班

上课时段: 详见内容

已关注: 108人

课程价格: 请咨询

优惠价格: 请咨询

授课学校: 北京花香盛世

教学点: 63个

开班时间: 滚动开班

咨询电话:400-888-9073

预约试听

课程详情

北京花香盛世为学员设置青少年羽毛球菁英班，根据学员的羽毛球基础和学习目标，参考《青少年羽毛球技能等级标准》的技能要求，将羽毛球战队课程分为三个不同级别，让孩子的羽毛球技能从动作串联升级至驰骋赛场。

青少年羽毛球菁英班

课程内容

学习贴近实战的进阶技术，掌握技术动作的串联衔接；以参赛为目标，掌握全场对打难点技巧；专注实战，了解比赛规则；学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
课程流程有专项热身活动、专项技能训练、多球训练
同时还有专项体能训练、放松拉伸、课后总结的课程流程

课程收获

课程学习目标：强化身体素质、掌握实战进阶技能、培养战术意识；培养勇敢、自信、无畏、坚持、超越的品格
前后场技术收获：8项搓球技术、4项勾对角技术、4项推球技术、4项扑球技术；8项高远球技术、8项吊球技术、4项杀球技术
专项战术收获：步伐专项4项前场步伐、4项后场步伐、16项前后场连贯步伐；8项吊上网技战术练习、8项杀上网技战术练习

课程亮点

训练强度大，激发身体素质与潜能
师生比例升级，更多触球练习进步快
培养比赛能力，提升战术意识和技术

青少年羽毛球菁英班相关推荐课程