全年制瑜伽教学体系解析
在专业瑜伽导师培养领域,厦门坤阳创新性地构建了三维立体教学模型。该体系以印度传统瑜伽哲学为根基,结合现代运动解剖学理论,设置每日6小时深度训练模块。从晨间拜日式序列到晚间冥想练习,学员将经历完整的瑜伽修行周期。
教学模块 | 核心内容 | 课时分配 |
---|---|---|
基础精修 | 体式正位/呼吸控制/基础解剖 | 480课时 |
流派研习 | 哈他/流瑜伽/阿斯汤加 | 600课时 |
教学实践 | 课程编排/辅助手法/课堂管理 | 420课时 |
教学实施要点
训练系统特别强调体式精准度与教学表达能力的同步提升。每日包含两小时小班矫正课程,导师采用三阶纠正法:视觉观察调整→触觉引导修正→语言指令强化。这种多维度教学方法显著提高学员的体式理解深度。
课程中期设置教学模拟实验室,学员需完成从60分钟团课到私教方案的完整设计。考核标准包含体式演示准确性、口令清晰度、课堂节奏把控等八大维度,严格控制在75%以内,确保教学质量。
职业发展支持
完成全部课时的学员将进入合作场馆实习阶段,实习期包含三个渐进阶段:助教观摩→小组带课→独立授课。服务中心提供职业规划咨询、简历优化、面试模拟等六项支持服务,往期学员三个月内率达到92%。
创业扶持计划包含品牌授权、课程体系输出、运营指导等实质性支持。符合条件的学员可申请教学物料支持基金,最高可获得价值3万元的开业物资援助,有效降低创业初期投入成本。
适合人群特征分析
- ✓ 寻求系统转型的健身行业从业者
- ✓ 希望提升教学深度的现役瑜伽老师
- ✓ 追求身心平衡发展的职场人士
- ✓ 计划开设瑜伽工作室的创业者