杭州尚缘书院

一家综合性的琴棋书画教育培训机构

学校课程咨询服务:
400-882-5311
培训世界 >杭州尚缘书院 >新闻中心 >学习古琴的五大益处

学习古琴的五大益处

2021-03-25 15:54:21来源: 杭州尚缘书院
学习古琴的五大益处
导读:

学习古琴,不仅可以练得一技之长,更能修身养性,陶冶情操,特别是在工作压力大的时候,心烦气躁,练练古琴,更是能让你静下心来。练习古琴,经常活动手指,还可以治疗肩周炎、颈椎和鼠标手。学古琴还能培养自信心,每天认真学,认真坚持,等到你完全学会一首曲子的时候,你会因为音乐的熏染会变得更加有气质、更加自信。

文章详情
 01/去浮戒躁,静心启智
  “琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备工具,“琴”就是指古琴,并居于这四艺之首。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静,可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣,回归无上自然,心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”,因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。
 02/提升文化修养
  古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故,以及儒释道之文化精髓。从美学角度,欣赏古琴曲,重在余韵和弦外之音,即中国艺术的意境之美,如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀,言有尽而意无穷。
 03/提升自身气质
  现代风格的色彩经常以棕色系列(浅茶色、棕色、象牙色)或灰色系列(白色、灰色、黑色)等中间色为基调色。现代风格的居室重视个性和创造性的表现,即不主张追求高档豪华,而着力表现区别于其他住宅的东西。住宅小空间多功能是现代室内设计的重要特征。
 04/有助于养生
  优质古琴的灰胎中会掺杂朱砂、云母、珍珠、玛瑙等天然宝石,在长期的抚琴触琴过程中,这些丹道良材会养人身心。加上弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激,从而带动全身经络的活动;古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应,五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。
  05/缓解压力,抵制抑郁
  欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴於友人孙道滋,受宫(五音之一)声数引,久而乐之,不知疾之在其体也。”由此可见,弹古琴可以治疗“幽忧之疾”,闲时抚琴一曲,可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。

杭州尚缘书院

尚缘书院作为一家综合性的琴棋书画教育培训机构,雅致古朴的校区环境、专业的师资力量、全面的个性化服务,服务于每一位家长和学员。

展开更多

咨询热线:400-882-5311

课程导航

1