广州锐星健身学院学习资讯

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  有哪些极速减脂的训练方法

  时间：2021-03-14 10:24:52

  点击量：73

  对于女生来说,减肥是一件很重要的事情,想要保持一个好的身材,就要有计划的锻炼,那么有哪些极速减脂的训练方法？接下来跟小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。

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  怎么对婴儿进行心肺复苏急救

  时间：2021-03-14 10:49:31

  点击量：74

  婴儿在身体的各方面都是没有发育成熟的,因此在照顾孩子的时候要分外的小心,宝妈或其他看护者稍有不慎就极易发生因气道梗塞而发生窒息，这时就需要采用心肺复苏术（CPR）进行急救。怎么对婴儿进行心肺复苏急救？一起跟小编来学习一下吧。

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  运动康复和普通康复有什么区别

  时间：2021-03-14 11:00:49

  点击量：75

  这些年国家提倡全民运动,国民也是纷纷响应,知道运动的人也是越来越多了,与之相伴的运动损伤以及运动过程中如何做好营养搭配、自我保护等成为大众急需了解的知识。因此运动康复是很有必要的，那么你知道运动康复和普通康复有什么区别,下面就让小编带你去了解一下吧。

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  孕产需要知道的保健知识

  时间：2021-03-14 11:14:23

  点击量：76

  孕妇在怀孕期间要注意自己的身体,自己的身体健康,要多多了解一些孕产期间的保健小知识,怎么可以让孩子健康的成长是很重要的,下面跟小编一起来了解一下吧。

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  掌握这些方法帮你快速塑型

  时间：2021-03-14 11:28:58

  点击量：87

  对于健身新手来说想要一个好的塑型身材,方法总是不对,若只是一味的加大训练量也许会对身体还是有损伤的,这个时候就需要辅助的训练,下面就让小编为大家介绍几种快速塑型的方式,希望本篇文章对您有所帮助。

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  流瑜伽哪些人适合学习

  时间：2021-03-14 11:57:00

  点击量：74

  流瑜伽哪些人适合学习？流瑜伽多半适合年轻人和有哈他瑜伽基础的人群,非常不建议体弱多病者练习,具体情况一起跟小编来了解一下吧,希望本篇文章对您有所帮助。