专业舞蹈教练成长计划
源自拉丁美洲的舞蹈训练体系,融合现代健身理念的教学系统。课程设计包含三大核心模块:
- 基础动作分解训练
- 多风格舞蹈编排
- 现场教学实践指导
课程特色解析
每节训练课程持续45-60分钟,采用渐进式强度设计。训练过程中融入间歇性有氧运动元素,通过不同节奏的音乐切换,实现热量消耗与肌肉训练的平衡发展。
训练模块 | 教学内容 | 课时分配 |
---|---|---|
基础训练 | Boom Dance动作分解 | 8课时 |
风格教学 | 北美/古巴/哥伦比亚舞蹈 | 18课时 |
教学实践 | 课堂组织与编排技巧 | 10课时 |
教学体系构成
课程采用三阶提升法:
- 动作标准化训练阶段
- 风格化表现提升阶段
- 教学场景模拟实践阶段
每个教学单元包含理论讲解、动作示范、分组练习三个环节,确保学员在36课时内完成从基础到精通的转变。
职业发展支持
完成认证考核的学员将获得:
- ✓ 全国认证教练资格证书
- ✓ 商业演出推荐通道
- ✓ 合作健身机构优先录用
教学团队由具有五年以上行业经验的舞蹈教练组成,采用小班制授课模式,每期学员不超过15人。