疗愈身心流瑜伽培训

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授课学校: 郑州邱源瑜伽理疗学院

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

郑州邱源瑜伽理疗学院为学员设置疗愈身心流瑜伽培训班，全程案例教学，现场实操演练，细节、演示更精准高效，可复制的排课模式，灵活运用，发散思维，学会以Bandha原则编排课程。

课程大纲：

一、呼吸与过渡
1.流瑜伽的历史背景及发展、特点；2.Vinyasa的定义及体现；3.呼吸系统的深度解剖；4.vinyasa连接的几种类型
二、拜日的不同连接
1.拜日式的起源及意义；2.拜日式A/B精讲；3.疗愈流致敬式；4.月亮流致敬式
三、流瑜伽课程编排
1.流瑜伽的体式串联编排法；2.主题课程编排法；3.学会以Bandha原则编排课程
四、呼吸深入班达的连接提升能量
1.班达的介绍；2.6个班达讲解；3.三个主要班达
五、脉轮疗愈
1.冥想+脉轮系统介绍；2.海底轮-根轮；3.生殖轮-骶骨轮；4.火元素的冥想-对应脐轮；5.心轮；6.喉轮；7.眉心轮；8.顶轮
六、脉轮与班达的课程编排
1.脉轮疗愈课程编排；2.班达课程编排

适合人群：

1、不知道怎么排课的私教
2、想要开发私教和小团体课的馆主、瑜伽老师们
3、练了很久却迟迟没有效果，或者效果不稳定的流瑜伽习练者
4、追求精益求精，想要深入学习的朋友们

课程特色：

1.动态当中寻找正位，避免运动伤害
2.9大（核心）方法打好基础
3.排课逻辑清晰，一针见血
4.线下课程，全程案例教学，现场实操演练，细节、演示更精准高效
5.可复制的排课模式，灵活运用，发散思维
6.学会以Bandha原则编排课程

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