列夫·托尔斯泰说过：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。这句话也可以改编一下用在学习上，“成绩好的学霸都是相似的，成绩不好的学生却各有各的问题”。
  这可不是瞎编，学霸们真的有共同点，那就是专注力。
  我们常会听到有些小孩子“坐得定”“自己一个人玩能玩很久”，但有些孩子就是天生“坐不定”“不管什么都是三分钟热度”“一边玩还要一边东看西看，很容易就被别的事情吸引”……
  但无论强弱，专注力都是孩子在成长过程中自然具有的本能，可如果在成长过程中、尤其是小时候的成长过程中受到干扰的话，专注力就会被破坏，而再建立却很难。
  所以，有些孩子入学后，因为上课不注意听讲、写作业心不在焉而被贴上“不专注”的标签，然后家长到处寻求“培养孩子专注力”的法宝，可我们不妨问问，在孩子成长的过程中，是不是总是充满了干扰因素。
  孩子天生就有专注力，但更持久的专注力不是被培养出来的，而是被保护出来的，在没有危险的前提下，只要让孩子定定心心地做完他感兴趣的事情，孩子自然而然就会有持久的专注能力。
  在不受打扰的前提下，专注力是孩子自然具备的一种品质。家长越有耐心，越乐于理解孩子的行为，孩子的专注力就可以越完善地得到保全。
  所以当孩子专注地玩的时候，就让他们玩吧，不要喝水不要吃饭不要指导，甚至不要和他们说话。家长的每一次好心搭理，其实都是对孩子专注力培养的破坏。
  如果孩子确实专注力不好，有没有弥补或者训练的方法？答案是有的，以下介绍专注力训练的6个方法，希望能帮到专注力不好的孩子。
  1、奖励练习
  给孩子讲一个故事，看他的注意力能集中几分钟，作为初始状况记录下来。
  下一次讲故事延长一两秒（分钟），如果他能坚持听下来，就给她一个小奖励（如一张小贴画），这种情况稳定以后，父母接着适当延长时间。做游戏、画画等也可以这样训练孩子。
  2、智力训练
  比如走迷宫；找图中所隐藏的动物；在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西；找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）；比较图的大小长短；记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。
  3、钟表训练
  让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到二三分钟。
  等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。
  4、词语思维
  训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
  凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
  5、复述数字
  大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。
  比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。
  孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而锻炼记忆力和注意力。
  6、找差异训练
  训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。
  组：
  甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。
  乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。
  第二组：
  甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。
  乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
  作为家长，我们最主要的是保护孩子与生俱来的专注力，“不要干扰”是最重要的，对于年龄越小的孩子来说越是如此。
  即便你的孩子已经在读小学、甚至初中，你发现他的专注力不好，做作业慢，怎么办？至少在孩子做作业的时候，不要去打扰或者催促他。
  不要时不时给孩子端杯水来，也不要时不时去催促他，更不要看到做错了就及时指出来。
  请给他一个额定的时间，比如20分钟做作业，在这20分钟里，你就视而不见吧。等20分钟到了，再去和孩子核对答案。
  这样，孩子的专注力才可能通过训练方法得到提高，学习习惯也能更好。