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情绪管理培训课程

情绪管理培训课程

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授课学校: 长沙博沃思未来

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

情绪管理专项能力培养体系

在当代教育实践中,情绪管理能力培养逐渐成为青少年综合素质发展的重要环节。长沙博沃思教育研发的情绪管理培训体系,采用分龄教学模式,通过专业评估工具为学员建立个性化成长档案。

典型情绪表现特征分析

  • 情绪调节机制不完善导致的易怒倾向
  • 社交场景中的情绪表达障碍
  • 压力情境下的行为控制失调
  • 人际互动时的情绪反馈延迟

分龄教学课程模块解析

教学阶段 年龄范围 训练方式 能力培养目标
基础构建期 5-8岁 沉浸式情境模拟训练 建立情绪识别基础能力
应用提升期 9-16岁 多维社交场景实践 强化情绪应对策略应用

教学实施路径

初级课程模块(5-8岁)

采用戏剧教学法和沙盘推演技术,通过角色互换训练帮助学员建立基本情绪认知框架,配合家庭同步训练计划确保行为模式的一致性。

进阶课程模块(9-16岁)

运用认知行为疗法结合团体辅导,通过真实场景还原训练提升情绪调控能力,配备专业心理评估系统进行阶段性成长追踪。

教学成效保障机制

  • 双周家长沟通机制确保家校联动
  • 三维度评估体系(认知/行为/社交)
  • 个性化训练方案动态调整机制
  • 课后巩固训练资源包支持
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