西安怀特健身教育

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UKK孕妇体能基础课程

UKK孕妇体能基础课程

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授课学校: 西安怀特健身教育

教学点: 2个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

孕产体适能训练课程

UKK孕产专项课程聚焦孕期保健与产后康复两大领域,特别设计四天密集培训体系。课程涵盖产后收髋技术、腹直肌激活修复、骨盆底肌功能重建等现代孕产康复核心技术。

课程模块解析

训练模块 技术要点 教学时长
产后恢复基础 顺产与剖腹产差异化处理 6课时
核心肌群重建 腹直肌分离修复技术 8课时
骨盆功能恢复 骨盆底肌激活训练方案 10课时

教学服务体系

  • 培训周期: 四天集中授课(理论+实操)
  • 费用明细: 4300元包含教材、校服、住宿及考试认证
  • 准入要求: 医护工作者/健身教练/孕产相关从业人员

特色教学保障

课程采用三阶段评估体系:课前能力测评→训中技能考核→结业综合评定。学员可重复参加同批次课程辅导,确保掌握孕产期盆底肌训练、产后形体矫正等关键技术。

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