睡眠障碍的临床分型体系

睡眠医学研究显示，约78%的亚健康人群存在不同程度的睡眠异常。根据国际睡眠障碍分类标准，结合临床表现可分为以下主要类别：

呼吸相关型睡眠障碍

• 中枢型呼吸暂停：呼吸驱动信号异常，占夜间呼吸事件的12-15%
• 阻塞型呼吸暂停：上气道结构异常导致通气受阻，占比达60%以上
• 混合型障碍：兼具中枢与阻塞特征，多发于肥胖人群

特殊人群失眠表现

老年群体多伴随褪黑素分泌减少，表现出早醒症状；女性群体受激素周期影响，经前期失眠发生率较男性高3倍；青少年群体中，电子设备蓝光暴露导致的睡眠相位延迟占比达43%。

临床诊断要点

需满足以下三项标准：持续睡眠困难≥3晚/周、日间功能受损、病程超过1个月。需排除甲状腺功能亢进、慢性疼痛等器质性疾病。