刚开始接触瑜伽的时候是在健身房，那时候处于懵懵懂懂的，有的教就有得学，反正就是随大众化练习。后来练习的时间久了，越来越喜欢上了瑜伽，就决定要对瑜伽有个系统的认识和学习。后来问了朋友说，在福田瑜伽教练培训哪里靠谱？
  期间对比了好几家，最后的选择导致我来到了深圳罗湖区这边的哈他瑜伽学院，报了个瑜伽教练培训班。那时候接触的是常娥老师，老师非常专业，给我做了一个全身的体型评估，比较严重的鸡胸、高低肩等。
  经过几天的练习，感觉和之前完全是不一样的体验，精、准、到位。非常专业的指出我的问题。上了瑜伽教练培训课后，更是觉得受益匪浅，学到很多专业知识，身体也得到很大的调整。这基于老师丰富的教学经验已经耐心的教学方式。很感恩哈他瑜伽，感恩遇到哈他瑜伽学院。
  瑜伽的练习路上还很长，但我会一直坚持下去。