
针对具备篮球基础技能的青少年学员,我们设计了一套完整的进阶培养方案。课程采用固定班级制度,每期16名学员形成稳定的训练团队,通过每周2-3次系统化训练,逐步提升学员的战术执行能力与比赛阅读水平。
训练体系构成要素
- ✦ 全场攻防转换专项训练
- ✦ 北卡自由传球战术解析
- ✦ 团队防守反击战术演练
学期制课程安排
项目 | 具体安排 |
---|---|
单次课时 | 90分钟强化训练 |
学期周期 | 与公立学校教学周期同步 |
选拔机制 | 教练组专项技能评估 |
教学特色解析
外籍教练团队采用沉浸式英语教学,在训练过程中着重培养学员的战术理解能力。1-4进攻体系教学通过基础配合演练,帮助学员建立球场空间意识,形成五人协同作战的战术素养。
定期举办的校际对抗赛为学员创造实战机会,教练组会在赛后进行专项战术复盘,针对团队配合中的具体问题制定改进方案。暑期还将组织优秀学员参加国内外交流赛事。
能力培养目标
- 提升个人技术动作的实战应用能力
- 建立团队协作的战术思维模式
- 培养比赛中的快速决策意识
注意事项说明
课程采用阶梯式准入制度,新学员需通过基础技能评估。训练期间要求固定出勤,确保持续性教学效果。节假日安排参照国家法定休假标准执行,遇特殊情况将提前发布课程调整通知。