
成都德西健身学校构建的DAT团课教练培养体系,深度整合国际AFPA认证标准,针对团体健身课程教学需求,系统提升学员在课程设计、动作编排及现场带课三大核心能力。
团课教学体系解析
课程模块 | 训练重点 | 认证体系 |
---|---|---|
动感单车CLUB | 阻力调节技巧/音乐节奏匹配 | AFPA三级认证 |
时尚健身操 | 舞蹈元素融合/动作创新编排 | DAT专项认证 |
燃脂腰腹训练 | 核心激活技巧/进阶训练法 | AFPA二级认证 |
课程特色详解
沉浸式单车CLUB教学
国际标准化单车课程体系,重点训练阻力调节与音乐节拍配合能力。通过模拟真实团课场景,掌握不同强度阶段的授课话术,单课时最高可帮助学员消耗500大卡热量。
综合搏击训练模块
融合拳击、空手道等技击元素的动态课程,特别加强反应速度与协调性训练。教学重点包括安全防护要点、基础组合动作分解教学、课堂气氛调动技巧等核心能力培养。
教学成果保障
- ▸ 完成AFPA团体课程认证考核标准
- ▸ 获得DAT团操教练资格认证证书
- ▸ 掌握6种以上团课类型教学能力
常见教学问题解析
课程衔接处理:针对不同健身基础学员设计分层教学方案,通过动作变式实现课程强度调节,确保团体课程的包容性与专业性平衡。
音乐节奏把控:系统培养BPM分析能力,掌握不同课程类型的音乐适配原则,建立专属教学音乐库提升课程感染力。