成都德西健身学校

成都德西健身学校开展职业健身教练技能培训、大众健身运动培训

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DAT高级团课健身教练课程

DAT高级团课健身教练课程

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授课学校: 成都德西健身学校

教学点: 1个

开班时间: 滚动开班

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课程详情

团课教练实训现场

成都德西健身学校构建的DAT团课教练培养体系,深度整合国际AFPA认证标准,针对团体健身课程教学需求,系统提升学员在课程设计、动作编排及现场带课三大核心能力。

团课教学体系解析

课程模块 训练重点 认证体系
动感单车CLUB 阻力调节技巧/音乐节奏匹配 AFPA三级认证
时尚健身操 舞蹈元素融合/动作创新编排 DAT专项认证
燃脂腰腹训练 核心激活技巧/进阶训练法 AFPA二级认证

课程特色详解

沉浸式单车CLUB教学

国际标准化单车课程体系,重点训练阻力调节与音乐节拍配合能力。通过模拟真实团课场景,掌握不同强度阶段的授课话术,单课时最高可帮助学员消耗500大卡热量。

综合搏击训练模块

融合拳击、空手道等技击元素的动态课程,特别加强反应速度与协调性训练。教学重点包括安全防护要点、基础组合动作分解教学、课堂气氛调动技巧等核心能力培养。

教学成果保障

  • 完成AFPA团体课程认证考核标准
  • 获得DAT团操教练资格认证证书
  • 掌握6种以上团课类型教学能力

常见教学问题解析

课程衔接处理:针对不同健身基础学员设计分层教学方案,通过动作变式实现课程强度调节,确保团体课程的包容性与专业性平衡。

音乐节奏把控:系统培养BPM分析能力,掌握不同课程类型的音乐适配原则,建立专属教学音乐库提升课程感染力。

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