一、少儿羽毛球训练优势
  主要有以下几个方面
  ：增强体质，有效预防疾病
  1、增强孩子的心肺功能，加强新陈代新，提高肺活量，对防止呼吸道常见病有良好作用。
  2、增强孩子肠胃消化能力，增进食欲，同时也防止由于营养过剩造成的肥胖
  3、促进骨骼生长，增强肌肉力量，促进孩子生长发育
  第二：促进大脑发育
  体育锻炼对儿童智力开发具有一定的促进作用，人在活动是肌肉中的神经可将各种刺激传送到大脑，促进大脑发育。这一点我在《动出大脑》观后感一文中有过介绍，简单的说身边的许多特别调皮爱动的孩子都特别聪明，也就是说是更多的肢体动作促进了其智力发育。
  第三：提高身体协调性，反应速度，灵敏性
  简单的举例说明，协调性好的孩子无论学什么动作都快，比如成人在学驾照时就可以看出协调性好坏，反应速度，灵敏性简单地说在发生突然事件时需要快速避让、躲闪的能力。
  第四：可以塑造孩子的性格
  运动对培养孩子良好的性格，坚强的毅力有很大帮助，还可以使其性格开朗、活泼、乐观。
  第五：培养孩子运动的兴趣爱好，防止沉迷网络
  如果能从小培养一个体育兴趣爱好，实现终身体育的目标。每一个家长想一想你是不是就没有一个体育爱好，所以才会有更多的时间去玩手机和打麻将啊。
  其次，羽毛球运动也有它不同于其他运动的特点
  ：可放松颈椎
  现在大人孩子都是低头族，孩子们学习写作业时也是保持低头，而羽毛球击球时需要仰头，对颈椎做向后的拉伸
  第二：培养强大的心理素质
  这一点是我的亲身体会，以前踢足球时11个人在场上，所以不会特别的紧张，但在羽毛球比赛时经常会出现一块场地上的2个人成为大家关注的焦点，这时没有一定的心理素质，所有的技术都没用了。从我这几年带出来的学生也可以看出，一些特别厉害的，首先有很好的心理素质，特别自信。我也简单的认为李宗伟为什么老是在大赛中输给林丹，主要是林丹的内心太强大了
  第三：有助于孩子改善视力
  打球过程中眼睛需追随羽毛球的来去，对治疗弱视，以及预防近视有一定的效果。
  二、羽毛球运动的不足之处
  ：缺乏团队配合
  羽毛球运动特别是单打是个人项目，不能像足球、篮球等运动培养孩子的集体主义精神。这一点我在平时的训练中通过分组游戏比赛来弥补。这时孩子们会为了团队的荣誉而非常努力，大家相互加油，配合。
  第二：技术动作难度大，挥拍练习枯燥
  羽毛球技术动作比较复杂，要想尽快掌握动作，就需要加强挥拍练习，但这对培养孩子的兴趣非常不利，身边已经有很多家长反应参加兴趣班后反而使孩子失去了兴趣。因此，我在教学中也更多的加入了游戏环节首先发展孩子的各项能力，同时简化动作，让孩子们要先体会到打到球的乐趣。