在当代社会形象管理需求日益增长的背景下，朵雅时尚礼仪推出的形体仪态专项培训课程，采用分模块教学体系。课程着重解决含胸驼背、颈部前倾、骨盆偏移等常见体态问题，通过动作分解训练帮助学员建立肌肉记忆。

课程模块解析

教学特色说明

• ▸ 采用运动解剖学原理设计训练动作
• ▸ 每节课配备肌肉发力感知指导
• ▸ 建立个人体态档案跟踪改善进度

训练效果保障体系

课程实施三阶段质量控制：训练前进行体态评估测量，训练中实时动作矫正指导，阶段性训练后对比数据分析。采用小班制教学确保每位学员获得充分指导，建立标准化训练动作库供学员课后巩固。

适用人群说明

本课程特别适合长期伏案工作者、产后恢复期女性、有形体管理需求的职场人士。通过系统训练可改善因不良习惯导致的脊柱侧弯、圆肩驼背等问题，重塑优雅体态。