少儿舞蹈基本功训练方法

来源: 培训网     编辑:佚名    发布时间:2020-06-24 10:35:11

少儿舞蹈基本功训练方法
  现如今越来越多的孩子学习少儿舞蹈,锻炼孩子的身体素质的同时培养孩子的兴趣特长,那么如何教少儿舞蹈基本功,接下来成都少儿舞蹈培训学校爱德米乐少儿艺术学院就来为爸爸妈妈们分享一些少儿舞蹈基本功训练方法。
  学习舞蹈的孩子越来越多,但无论什么事都不是一蹴而就的,学习舞蹈更是一个长期的过程。这之中,先学好基础尤为重要。
  幼儿舞蹈基本功教学是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练,这些基础训练,对孩子以后学习任何的舞蹈都是有好处的。
  首先是压腿训练,孩子需要四十五度斜角面对把杆,双脚“五位站立”,一只手扶住把杆,一只手自然的呈下垂状态,挺胸收腹,准备两小节。然后将重心移动到主力腿,动力腿旁吸后向前伸直抬至把杆之上,向前压腿三次。
  在做这个动作的时候一手要扶着把杆,一手要举起来。直立腿旁转九十度,做压旁腿三次,下侧腰一次,然后再将直立腿旁转成后腿,一手扶着把杆,一手三位,向后压腿三次,直立一次,然后腿落地还原,接着换脚再重复上面的动作。
  再说一下大踢腿的训练动作,孩子要一手扶着把杆,一手七位,双脚小八字站立,用大腿的力量快速向上踢,上身保持平稳,脚背要绷直,膝盖必须绷紧,腿踢得越高越好,向前、后踢的时候要对准动力腿的肩,向侧踢的时候要对准耳根,注意孩子在练习这个动作的时候一定要保持上身紧绷,膝盖不能弯曲。
  以上就是少儿舞蹈基本功训练方法的全部内容介绍,希望对孩子学习舞蹈有所帮助。更多少儿舞蹈培训相关资讯信息欢迎来成都爱德米乐少儿艺术院校咨询。
国标舞推荐课程
国标舞推荐机构