• 踏板操课程

    踏板操课程

    怀特健身学院开设的踏板操课程,作为有氧健美操与一般的健美操不同是在踏板上做健美操的动作和步伐,健身者可以根据自身的情况保持运动减肥的有效强度,有效提升自身的减肥效果及协调性。 详情>>

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