完成悠季瑜伽学院哈他瑜伽基础教师培训课程，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽中级教师培训课程，参加悠季瑜伽学院基础瑜伽理疗师培训课程，参加悠季瑜伽学院阿斯汤嘎教师培训课程，参加悠季瑜伽学院流瑜伽教师培训课程，在悠季瑜伽（北京）正式任教。

毕业于悠季瑜伽学院，学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽、阿育吠陀、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法，跟随布瑞杰导师完成了悠季阿斯汤加瑜伽教师培训课程。

毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。2009年开始学习瑜伽，2010年开始教授瑜伽。2013年，完成哈他瑜伽基础教师培训，系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想和教学法。2014年，完成悠季瑜伽理疗导师培训。2017年，跟随世界知名女性瑜伽大师维诺妮卡（Veronica）参加孕产瑜伽师资培训课程。2017年，跟随卡萨博博士（D.Kausthub）学习维尼瑜伽理疗师资培训课程。

毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。2011年开始习练瑜伽，2013年在悠季瑜伽学院系统学习传统哈他瑜伽，方向涉及：体式、清洁法、呼吸控制法、冥想、唱诵等，同时跟随老师继续学习《瑜伽经》、《哈他之光》等瑜伽经典并开始接触阿育吠陀。2013年，完成哈他瑜伽基础教师培训，2014年，完成哈他瑜伽中级教师培训、瑜伽理疗师培训认证。2017年起，跟随世界知名女性瑜伽大师维诺妮卡（Veronica）学习孕产瑜伽师资培训课程。同年完成It's Yoga，Kids儿童瑜伽体系师资培训。

毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。2008年开始习练瑜伽。2012年，师从默瀚完成哈他瑜伽基础教师培训课程、中级教师培训课程。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。2013年，参加国内首届两年制呼吸控制法教师资格培训课程。2015年，跟随世界著名呼吸控制法大师O.P.Tiwari系统学习呼吸控制法。2017年起，跟随世界知名女性瑜伽大师维诺妮卡（Veronica）学习孕产瑜伽师资培训课程。

毕业于悠季瑜伽学院（Yogiyoga college），师从Yogi Mohan。2008年开始习练瑜伽，2010年师从Yogi Mohan，系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。2011年，参加悠季瑜伽理疗导师培训及高级教师培训。2013-2014年，跟随世界著名呼吸控制法大师O.P.Tiwari学习呼吸控制法。2017年，跟随维诺尼卡（Veronica Zador）大师学习孕产瑜伽。

毕业于悠季瑜伽学院，师从Yogi Mohan。2005年开始习练瑜伽，2009参加哈他瑜伽基础教师培训课程；2010年，参加哈他瑜伽中级教师培训、瑜伽理疗教师培训。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan。2013年，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽基础教师培训课程，系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。2014年，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽中级教师培训课程。2014年，参加悠季瑜伽学院哈他瑜伽主题课程，2014年，参加悠季瑜伽学院基础瑜伽理疗师培训课程，2015年，参加悠季瑜伽学院阿斯汤加教师培训课程，2017年，参加悠季瑜伽学院流瑜伽教师培训课程。

毕业于悠季瑜伽学院（YogiYoga College），师从Yogi Mohan，2013年，完成哈他瑜伽基础教师培训课程、哈他瑜伽中级教师培训课程。系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

悠季瑜伽（中国）创办人&教学总监，悠季瑜伽教师培训教材主编，《纯粹瑜伽—印度瑜伽习练手册》书&DVD作者演示者，央视传媒大型瑜伽教学片《瑜伽境界》编写者&演示者，《瑜伽体位法》《瑜伽呼吸控制法》演示者，《瑜伽文摘》专家顾问团成员撰稿人。