一、课程详情

全面提高身体技能，体智协同优化

体能提升：大肌肉运动技能，精细肌肉运动技能，手眼协调技能，肢体平衡技能，骨骼强韧度智力开发：身体与运动智能，情感与社交智能，认知智能，语言智能

性格培养：团结合作、友好互助、积极思考、独立自信、活泼开朗

动学基础（2.5-4岁）：运动兴趣培养、规则意识养成、基础动作模式、感觉统合训练

（10种运动模式，建立全方位训练感觉统合、专注力、情绪管理、规则感、社交导航等。）

动能开发（4-6岁）：规则意识、动作技能学习、感觉统合训练、基础素质学习

（40种运动技能，以身体移动技能、身体翻转技能、物体操控技能为核心。）

全能进阶（6-9岁）：运动节奏养成、动觉分化建立、平衡+基础力量、社交+素质开发

（强化运动技能、综合运动素质补充和体态均衡发展。）

综合体能（9-12岁）：十二素质模块、肌肉力量发展、专项运动强化、团队协作能力

（强化青少年体能素质，把控青少年阶段运动素质的关键节点和阶段训练不受限制。）

二、课程特色

1.教学内容丰富

通过不断纠正孩子站、爬、跑、跳、投、走等运动动作让孩子形成肌肉记忆，并在趣味的运动训练中促进大脑分泌多巴胺促进快乐情绪，培养积极人格，老师带领孩子进行团队游戏，在合作竟技的过程中学会人际交往与协作能力；进行简单体能训练。

2.授课体系科学

机构在授课方式上讲究科学性、趣味性以及有效性，根据2-4岁孩子年龄发育特点，使用吸引孩子注意的声音、画面等激发孩子们的学习兴趣，再进行纠正训练。

三、课程优势

1.灵活设计训练内容

机构可以根据孩子现阶段真实身体素质设计训练方案。

2.打造阶段式教学

细化各项活动的训练流程，每一阶段都让学员学有所获。

3.提供个性化服务

满足日常训练需求，有针对性提升孩子们的身体素质。

4.理论+实操双轨教学

教授运动原理知识，专业老师同步指导，进行实操训练。

四、少儿体能训练的重要性

1.增强身体素质

儿童体适能训练可以通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练等方式，提高儿童的身体素质水平，增强身体的抗病能力。

2.促进身体发育

儿童体适能训练可以促进儿童的身体发育，帮助儿童建立健康的身体结构，预防或改善生长发育异常问题。

3.提高运动技能水平

儿童体适能训练可以通过各种运动项目的训练，如跑步、跳跃、投掷、接球、游泳等，提高儿童的运动技能水平，有助于儿童在日常生活中更好地运用运动技能。

4.培养健康的生活习惯

儿童体适能训练可以向儿童传授健康知识，如饮食、睡眠、心理健康等方面的知识，帮助儿童养成健康的生活习惯，从小养成健康的生活方式。