只有将体育这门课程纳入到中考分数当中，大家的重视程度才会上升。学校会更加重视体育，会开足、开齐体育课，家长也会适时陪着孩子多做一些体育锻炼，而不论是在学校还是在家里，学习文化的间隙安排体育锻炼，其实是一种很好的休息，更有利于文化课的学习。

  跳跃类
  立定跳远、提升1分钟跳绳能力
  力量类
  2kg实心球、引体向上、仰卧起坐
  耐力类
  800/1000米跑步、100米游泳

  通过对学生的综合体质评估，个人训练计划，同时传授高效的考试技巧，使学生体育成绩快速提升；专业教练通过科学有效的训练方法，从而提高学员速度、灵敏度、耐力、柔韧性、力量、协调能力等各方面运动能力。助力学员主考与选考项目的运动成绩快速提升；根据学生的优势助选适合学生的项目并在较短时间内冲刺满分，冲刺中考！