探索身心平衡的独特课程
课程核心定位
这项创新型心理学课程突破传统教学模式，在轻松愉悦的氛围中，通过互动性强的趣味游戏和心理学实践练习，帮助参与者逐步建立自我认知体系。课程设计特别注重体验过程，当学员进入深度参与状态时，将触发系统的心理调节机制。
适合人群特征
- ▸ 长期面临工作压力的职场人士
- ▸ 瑜伽及舞蹈爱好者群体
- ▸ 关注心理健康发展的教育工作者
教学特色解析
零基础准入机制
课程完全摒弃传统舞蹈教学的技能要求，重点在于身体语言的自由表达
多维感知训练
通过音乐律动与空间探索的结合，提升学员的环境感知能力
课程价值体系
情绪管理维度
建立良性的情绪释放通道，帮助学员掌握压力转化技巧
关系重塑层面
改善人际互动模式，提升社交关系中的自我表达能力
教学成效预期
学员通过系统学习，可显著提升身心协调能力，唤醒内在感知系统。课程特别设计的渐进式训练模块，能有效帮助参与者突破固有行为模式，建立更健康的生活方式。
