开启幸福人生的三重密钥
作为心理应用领域的创新课程，幸福心理学高级班融合了35个实用心理学技巧与8大系统性训练模块。课程设计突破传统理论教学模式，独创"认知重构-情景模拟-个案解析"三维递进体系，帮助学员在不同生活场景中灵活运用心理学工具。
| 教学维度 | 核心内容 | 训练成果 |
|---|---|---|
| 心智策略 | 情绪管理/压力转化/决策优化 | 建立积极认知框架 |
| 关系艺术 | 沟通模式/边界建立/冲突化解 | 提升人际联结质量 |
| 成长赋能 | 优势挖掘/资源整合/价值实现 | 完成自我价值跃升 |
课程核心模块解析
课程设置包含三大递进式学习阶段，每个阶段配备专属助教团队。教学过程中采用"理论学习+情景模拟+个案研讨"的螺旋式提升模式，确保知识转化率达到化。
模块一：心智操作系统升级
- › 识别12种认知偏差模式
- › 掌握情绪ABC管理法则
- › 构建压力转化双通道机制
模块二：关系网络优化工程
- › 破解亲密关系中的需求错位
- › 建立职场沟通的共赢模型
- › 设计个性化社交能量管理体系
课程实施的五大特色
特色化教学场景
采用沉浸式剧场、角色互换等12种互动形式，还原真实生活场景
个性化成长档案
为学员建立专属心理成长图谱，记录学习轨迹与改变进程
