幸福心理学研究的就是人与人之间关系的艺术，一门提升人们幸福能力的艺术。它通过35个心理学技巧+8个深度整合练习，帮助我们从各个角度、尝试各种适合自己的方式，来重建自我认知与关系应对模式，让我们从关系中得到滋养，提升我们的幸福创造力！
1.经常焦虑、压力大、幸福感低；
2.事业处于晋升受阻、职业发展的倦怠期；
3.家庭矛盾频发，渴望和谐家庭氛围；
4.人际交往有障碍、亲密关系有困难；
5.想用积极心态养育孩子，让孩子未来更从容；
6.想通过提升自身能力，影响更多人。
增加心智策略：课堂中高效练习40个心理学技巧，掌握人生多场景应对策略；
掌握关系艺术：在情景互动练习中，学习人生八大关系的底层逻辑与应对艺术；
重获心理资本：在自我倾听与接纳中，完成从自我疗愈到自我成长的深度整合；
开启资源人生：在个案解读与支持中，实现从“自助到助人”的自我价值跃升。
1.实操性心理学课程，通俗易懂，有无心理学背景均可学习；
2.聚焦问题的解决方法，提供大量实用技巧，讲解深入浅出；
3.理论与实践结合，全程助教带领，现场剖析个案；
4.导师讲授与演示结合，每个人都有充分体验和提升的机会。
