集中注意力
  幼儿园的孩子都活泼好动、朝气蓬勃，幼儿时期是他们运动兴趣、运动习惯、运动认知、运动技能发展的关键期。但与此同时幼儿的注意力比较容易分散，如果没有按照规定的要求，那只会是吵吵闹闹的一团“散沙”。所以需要通过具体的训练要求，既能打下运动的基础又能在锻炼的过程中达到聚精会神的效果。
  强身健体，促进发育
  现在幼儿时期的孩童都被各种各样的电子产品所“包围”。足球作为一项户外运动，无论刮风，无论下雨。户外的新鲜空气对于孩子来说能提高身体的免疫能力，能更好的抵御感冒的“袭击”。同时儿童不需要有目的地去开展力量训练来锻炼肌肉。踢球时，肌肉自然而然就出现了。踢球时的跑、跳、停、射等动作都可以加强孩子的腿部肌肉和上身肌肉，让他/她在完成一系列动作时保持平衡和身体的稳定。踢球的一大好处就是，它不会单独锻炼某一个身体部位，而是能够灵活多变、形式丰富地锻炼身体的各个部分。而身体各个部分的肌肉练习可以帮助孩子提前防止可能的受伤，也能更好地支撑他/她的骨架发展。
  团队意识的培养
  足球作为团队体育活动也因此成为社会能力培养的方式。踢球的孩子可以学会尊重不同性格、不同国籍、不同社会阶层的其他同龄人，和他们在一个团队里一起合作，共同创造成果。作为球队团体的一员，踢球的孩子必须既要学会贯彻自己的想法、让他人承认自己，也必须学会让步、承认他人。他既要能被领导，也要会领导别人。这样的学习过程能让孩子真正成为球队的一员，掌握真正的团队精神。另外，足球还和其它体育项目一样具有社会元素——一个足球不仅联系起了球队里的每一员，也联系起了球迷和观众。
  足球真的是危险运动吗？
  虽然给出了踢球的益处，有些家长可能仍然害怕孩子会在踢球时严重受伤。然而我们要为家长取消警报。
  事实上，现在的孩子之所以容易受伤，除了不懂运动技巧，还有一个重要原因，就是——他们的骨骼密度也已经比不上从前的孩子了，这其中的原因在于，孩子们越来越不活跃，运动更少，营养缺乏，特别是城里的孩子，缺乏室外活动，他们暴露在阳光下的时间也越来越短，造成维生素D的缺乏，而维生素D，正是帮助钙质吸收的重要物质。而骨科学的研究成果也告诉我们：适度的剧烈运动和负重运动，充分的室外活动，对提高孩子的骨密度有至关重要的作用。