开课详情
技术:个人能力与团队配合的融合
身体:增强个人身体对抗能力、动态柔韧能力同等重要
心理:具有独立思考分析问题的能力,压力下的心里承受能力
核心优势
“练+训+赛”全周期的教学模式
课程优势
兴趣启蒙到技能提升,全周期课程训练
课程训练
注意力训练、活动热身、技能训练、放松拉伸、课堂总结
研发课程
研发符合青少年运动发展规律的针对性训练课程
课程内容
⒉教练沟通:教练了解体验学员身体及运动情况,带领体验学员入场及熟悉队友。
3.热身运动:通过简单的热身动作,及趣味性的足球相关游戏,将身体舒展,在活跃的气氛下,自然带入,为整节课程做运动准备。
4.技术教学:根据孩子情况,进行教学与训练,为孩子开启足球的大门。
5.专项训练:结合当节主题,进行针对性专项训练。
6.分组比赛:课程最后将展开一场激烈的比赛,过程中教练场边指导,学员将在实战中总结经验。
7.全体集合,练后拉伸,与教练围坐选出当天MVP,总结整节课经验,全队击掌,完成训练。