课程介绍 世界卫生组织对“体适能”的定义是：身体有足够的活力和精神进行日常事务,而不会有过度疲倦,还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。 体适能包括“健康体适能”和“技能体适能”。与健康有关的适能包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分；与运动技能有关的适能包括：灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时、速度。 教学特色 一、教学原则的选择：因材施教 这里应该包含两层含义，，考虑到学生理解力强，动手实践能力弱的特点，不意味着教学活动中采用“轻理论重实践”的做法，相反，要从一开始就讲透游泳动作所依据的原理，理论认识要全面、有深度，这样，学生在动手实践的过程中就会自觉地运用这些原理规范每个动作，第二，同样是大学生，动手实践能力参差不齐，教学过程的设计要考虑整体与个体之间的关系，既照顾整体，又要兼顾个体，教学效果。 二、教学方法的选择：示范性教学 示范性教学法的选择有其天然的优势，，直观，不管示范的动作有多复杂，直观性的这一特点了每个学生能从各种角度，不同侧面，全方位的观察动作细节，加深对每个动作的记忆，理解。第二，易于模仿，使得学生对所学动作产生初步的感性认识，对每种动作所包含的具体内容有了初步的了解。这就为学生最终掌握所有动作内容做了很好的铺垫。当然，教学达到预期的良好效果的唯一前提条件是教练示范内容的正确性和标准性，不标准不正确的动作一旦定型将会很难矫正，导致整个教学效果大打折扣，对学生的学习兴趣和热情将产生极大地负面影响。 教学服务 优质的配套服务 准五星酒店配套服务为您保驾护航，水温28-29摄氏度，每两小时清场，做场地、浴室、泳池清洁，场馆干净舒适，让你拥有的服务体验。 游泳馆联合天津泳协，利用专业的师资力量、最前沿的游泳教学体系和完善的课程体系开展青少年、成人、中老年等系列游泳培训课程。 专业的师资力量 聘请国内冠军级技术指导教练，拥有多名退役国家运动员级别专业课程教练，让你体验专业的体适能教学。 先进的游泳教学体系 运用最前沿、先进、专业的教学体系进行游泳教学和培训，让你全方位认识游泳、了解游泳、学会游泳。 完善的课程体系 无论是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳还是一对一/一对二/、一对五小班课、团体课或者专业长训课程，你想要的课程我们都有学校新闻：需要针对该学校开设的课程一些引导性文章，注：需要文字形式的文章。
