系统化教学体系解析
针对成人学习特点设计的1v1私教课程,从基础漂浮到完整泳姿形成,设置7个递进式训练阶段。课程着重解决成年人水感培养、呼吸节奏控制等学习难点,采用分解动作训练法确保每个技术环节精准掌握。
核心训练模块
- ➤ 水感建立:通过水中漂浮站立训练消除恐惧
- ➤ 动力训练:蛙泳蹬腿动作分解教学
- ➤ 协调进阶:手腿配合与换气节奏控制
教学特色对比
训练阶段 | 传统教学 | 本课程特色 |
---|---|---|
基础漂浮 | 集体练习 | 个性化辅助装置 |
动作规范 | 统一示范 | 3D动作解析 |
场馆服务保障
训练场地采用恒温循环水系统,水温严格控制在28-29℃区间,每课时结束后进行全区域消毒清洁。更衣区配备智能储物系统,沐浴区提供高端洗护用品,确保学员获得优质训练体验。
安全管理系统
- ✓ 双救生员全程值守
- ✓ 紧急呼叫系统全覆盖
- ✓ 学员健康档案管理
教学进度管理
建立学员专属训练档案,记录包括:
- • 每课时训练数据
- • 动作完成度评分
- • 体能消耗监测
- • 技能掌握曲线