天津洋帆游泳俱乐部
开展青少年、成人、中老年等系列游泳培训课程
天津游泳长训班
上课时段: 详见内容
已关注: 75人
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课程详情
天津游泳长训班为大家提供初高级蛙泳，初高级自由泳，学习蛙泳钟摆式特身及技巧，学习两种踩水技巧，跳台出;发及水中街接出;水技巧，少儿水中体适能。．
1.增强体质，提高抵抗力
2.缓解平日学习压力
3.有助于长高
4.有助于提高身体协调能力
5.改善个人身体姿态与气质
6.游泳已納入中考体育项目
7.提高社交能力，培养开朗的性格
1.孩子满6周岁，身高达到1.2米以上。
2.有蛙泳基础和喜欢游泳锻炼的孩子优先。
1.半年训练内容：初高级蛙泳，初高级自由泳，学习蛙泳钟摆式特身及技巧，学习两种踩水技巧，跳台出;发及水中街接出;水技巧，少儿水中体适能。．
2.一年训练内容：增加项目初高級仰泳，反蛙泳，潜水，自由泳转身，三种泳姿中短距离强度训练，学习游泳竞赛规则，掌握水中拖带及解脱技巧。
3.两年训练内容：增加项目初高级蝶泳，四种泳姿中长距离400--1000米高强度训练，游泳专项训练，水下无氧短距离爆发训练，水上核心力量训练，有氧长距离耐力训练，陆地功能训练，每阶段身体素质测试：学习心肺复苏技巧，掌握各种运动损伤急救措施，提高应对危险实操能力。
优质的配套服务
准五星酒店配套服务为您保驾护航，水温28-29摄氏度，每两小时清场，做场地、浴室、泳池清洁，场馆干净舒适，让你拥有的服务体验。
游泳馆联合天津泳协，利用专业的师资力量、最前沿的游泳教学体系和完善的课程体系开展青少年、成人、中老年等系列游泳培训课程。
专业的师资力量
聘请国内冠军级技术指导教练，拥有多名退役国家运动员级别专业课程教练，让你体验专业的游泳教学。
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